Retraites de yoga en nature

Centre de Yoga l'Étoile de MagogPrendre soin de soi à tous les niveaux

Accordez-vous le temps d’une retraite de yoga, un week-end sur le site enchanteur de l’Arc-en-ciel, au coeur de la nature à Sutton en Estrie (piscine intérieure, sauna, foyer, délicieuse cuisine végétarienne).

Ou encore cinq jours dans un Centre spirituel sur le bord de la mer dans le Maine.

Le tout pour ralentir, prendre soin de soi et approfondir votre démarche de yoga.

Au programme quotidien: séances de yoga, relaxation et méditation guidées, moments de partage, moments de silence et marches dans les sentiers en bordure de la rivière, en forêt dans la montagne ou au bord de la mer.

Tout pour vous ressourcer dans un lieu de nature de grande beauté et de simplicité.

 

Marie Garon Centre de Yoga l'Étoile de Magog

 

Calendrier 2018

23 au 25 février 2018 YOGA au COEUR de l’HIVER
Thème: “Le Yoga, être – conscience – joie ”
Hébergement et repas.

4 au 8 juin 2018  5 jours Au bord de la MER dans le Maine  
Thème: “ Yoga et méditation 
Hébergement en occupation simple et repas.

Les places sont limitées : réservez le plus tôt possible!

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